陈道权摘
23·一个聪明的、有思想的人，一定会懂得如何正确对待幸运与不幸运。24·如果你认为未来的风光无限，那么生活会真的向美好的方向发展，如果你认为生活总是很不幸，那么你可能遭遇霉运，这是幸运的重要法则。
25·在快乐的人生中，忧虑似乎是难免的。比如李清照，凭栏空对月，怅然若失，在“冷冷清清凄凄惨惨戚戚”间突然想起远方的爱人……这时候，忧伤是一种调剂，在淡淡情思中将怀念化作屡屡追忆……然后再让自己从忧伤的情绪中苏醒过来，这该是人生的一种美好。
26·忧伤并不可怕，可怕的是你不懂得如何驱赶和消除。……不要让忧伤在我们生活中蔓延。
27·化解的秘诀就是“轻卸”。英国诗人威廉在诗中写到：“当忧伤在心里聚焦时，我说出这忧伤，它消失了；当忧伤将我的快乐夺走时，我将它隐藏在心里，它滋长了”。
28·别忘了，很多时候，换个角度心情就不一样了。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”很多时候，人们习惯在原地等待，仿佛换一个方向，幸福就会变得遥远。
29·忧伤是不可避免的人之常情。所以想杜绝忧伤是不可能的。但是这不意味着应该纵容忧伤在我们生活中蔓延。我们可以通过调整心态和适当的宣泄来减轻忧伤。改变心态的秘诀是：平和、自然、不较真。
30·“宠辱不惊，闲看庭院花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒”，这是人们一直以来吟咏不息的佳句，它经久不衰的原因，就在于那种“一无杂念挂心头”的悠然境界。
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